Odżywianie
tabletki

Odżywki dla sportowców

Trenowanie na siłowni okazuje się coraz powszechniejsze. Trudno się dziwić, w końcu nic tak dobrze nie niweluje tkanki tłuszczowej, jak solidny trening z wolnymi ciężarami. I nic tak efektywnie nie zachęca organizmu do budowania wydatniejszej muskulatury. Ale właściwa sesja ćwiczeń to nie wszystko – konieczne jest też właściwe odżywianie. Jadłospis trenującego powinien być skrupulatnie przemyślany, nie powinno zrzucać wszystkiego na intuicję
.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.