Obecnie mnóstwo kobiet, ale i przedstawicieli płci męskiej, dba o swoje ciało. Wszyscy są bardziej świadomi tego, co jeść i jak trenować, by wszystko odbywało się w myśl zasady, iż w zdrowym ciele znajduje się zdrowy duch. W Polsce walczy się z nadwagą, uczy w zakresie dobrego
żywienia. To ogromny rozwój w porównaniu do lat poprzednich.